Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
523 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 23.69g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Лерика Лайнус's Weight History
|