Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
689 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 33.21g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Олива Факел Кета Холодного Копчения. Lunch: Додо Пицца Маргарита . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|