Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 58.44g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Lunch: Голубцы с Куриным Фаршем , Макароны Отварные. Dinner: Салат Огурец и Яйца. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|