Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 79.27g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, Банановые Чипсы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яркая Цена Крупа Гречневая, Магнит Желатин Пищевой, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Дар Солнца Арахис Сырой, Сорт Высший. Lunch: Русское Море Салатное Крабовое Мясо, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Яйцо, Славянский Хлеб Хлеб Слобода, Красная Цена Сыр по-Российски Классический. Dinner: Красная Цена Форель Слабосолёная, Магнит Томаты Свежие, 365 Дней Яйцо, Яркая Цена Крупа Гречневая, Красная Цена Сыр по-Российски Классический. Snacks/Other: Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sveza Воздушный Сыр Творожный, HOT Chocolate Какао-Напиток (Горячий Шоколад), Dark Chocolate Raspberry Шоколад Горький 55% с Кусочками Сушёной Машины, HOT Chocolate Какао-Напиток (Горячий Шоколад), Ёшки-Матрёшки Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Ферма Братьев Петровых Сырок Творожный Кокос , Тимоша Лукум Нежный, Дар Солнца Арахис Сырой, Сорт Высший. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|