Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2098 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 61.08g | Carbs: 208.13g.
Lunch: Растительное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Мандарины, Помидоры, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Dinner: Beluga Водка, Coca-Cola Кола, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная, Растительное Масло. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Сервелат Коньячный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|