LjanaS's Journal, 03 Dec 22

Обидно, ведь я на массонабор пошла 😣 как теперь питаться?

View Diet Calendar, 03 December 2022:
1718 kcal Fat: 54.88g | Prot: 109.20g | Carbs: 196.95g.   Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Рисовая Мука, Окское Желток, Ближние Горки Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Окей Голень Индейки без Кожи, Красный Лук, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Брауни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ближние Горки Творог 5%, Яблоко Семеринка. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Скорее пойти на поправку!  
03 Dec 22 by member: present82
ох ты ж.... быстрой поправки и возврата в режим  
03 Dec 22 by member: milkevolf
Так, чтобы быстрее выздоравливать! 
03 Dec 22 by member: Anika.K
Вообще не расстраивайся, лечись и выздоравливай💪🏻 наберешь, успеешь🌺😊  
03 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
спасибо, неравнодушные люди! грипп в этом году и правда адовый, берегите себя 🙏 
04 Dec 22 by member: LjanaS

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LjanaS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.