Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 78.63g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Молоко Сгущённое с Сахаром, Блинчики. Lunch: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Dinner: Жареный Картофель, Norven Форель Слабосоленая, Салат с Крабовыми Палочками и Моцарелой. Snacks/Other: Norven Форель Слабосоленая, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, ОАО Хлеб Хлеб Фирменный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
lubovahunova9's Weight History
|