|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 97.94g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: شاورما الدجاج شاورما فراخ, Boiled Egg, Damfi Seven Seeds Breadway. Lunch: شاورما الدجاج شاورما فراخ, كابوتشي كابوتشي, ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض. Dinner: بريك بريك. Snacks/Other: جهينه زبادي لايت , تفاح تفاح اصفر, نسكافية كابتشينو جولد بدون سكر. more...
|
|
3587 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 23 hours and 30 minutes, Sleeping - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justina.saaid's Weight History
|