Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 53.26g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Полевское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prime Star Кофе Американо, Окей Бананы. Dinner: День Торта Птичье Чудо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Лимон, Гипербола Манник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|