Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 93.34g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Орехи Кешью, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Мандарины, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Дмитровские Овощи Свекла Вареная Соломка, Мистер Салат Морковь по-Корейски со Спаржей, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Гамбургер Говяжий , Морковь. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|