|
Юху...Скоро, скоро..... первая..... цифра..... 6 😉. Как же я жду эту цифру😃
|
70 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 48.37g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Мегамарт Пирог Ягодный, Ижмолоко Молоко 2,5%, Ижмолоко Творог 5%. Lunch: Ижмолоко Сметана 20%, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Имбирное Печенье, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Storck Toffifee , Oreo Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|