Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
63 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 69.70g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Заветный Погребок Повидло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Макароны Жареные, Свинина Лопатка, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ, Легкая Сметана, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Dinner: Заветный Погребок Повидло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|