Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 103.78g | Prot: 49.58g | Carbs: 166.46g.
Lunch: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Хурма, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Schogetten Trilogia Fruit, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|