Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
3936 kcal
|
Fat: 169.27g | Prot: 119.74g | Carbs: 486.51g.
Breakfast: Каждый День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Авокадо. Lunch: Яблочный Сидр, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре, Лайм Рыба Запечённая в Сливках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Dinner: Рестория Шеф Кутабы с Курицей, Приготовленный Лук, Лайм Рыба Запечённая в Сливках, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Мандарины, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Любимые Традиции Горчица Русская, Ашан Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Яблочный Сидр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВероникаКрасотка's Weight History
|