Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 20.53g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Магнит Кекс Нарезной. Snacks/Other: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|