Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 49.74g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Фейхоа. Lunch: Flash Ultra Energy, Домик в деревне Сметана 10%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Картофель с Фаршем. Dinner: Картофель с Фаршем, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|