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Depois de uma gripe, me recuperando e caminhando. Fazia muitos anos que eu não me exercitava, hoje acordei cedo e fui aos poucos. 50min, não passando do que o corpo atualmente aguenta. 🚶♀️
View Diet Calendar, 06 December 2022:
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1059 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 56.71g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Laranjas, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Charque, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Abacaxi, Pão Integral, Ovo Frito. Snacks/Other: Trufa de Chocolate. more...
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Treinafefe's Weight History
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