Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 98.89g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гарнец Полбянка, Яйцо, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Яблоко, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Gerber Спелое Манго, Monin Сироп со Вкусом Карамели, Савушкин Сырок Легкий, Савушкин Сырок Творожный с Ванилью, Масло Подсолнечное, Евроопт Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|