Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 86.44g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: 3 Желания Масло К Чаю , Котлеты из Говядины, Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Говядины, Морковь, Куриная Грудка Вареная, 3 Желания Масло К Чаю , Перловка. Dinner: Морковь, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы, Арахис, Куриная Грудка Вареная, Сметана 15%, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriyamaslovaa's Weight History
|