Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2433 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 130.07g | Carbs: 330.16g.
Breakfast: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Спагетти с Курицей, Суп-Пюре Грибной с Плавленным Сыром. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Суп-Пюре Грибной с Плавленным Сыром, Клементины. Snacks/Other: Роллы Темпура, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Coca-Cola Кола, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|