Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 61.71g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Карат Violette Light Прованские Травы, Чай, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Овсяноблин с Творогом. Lunch: Компот, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Молочная Легенда Кефир 1%. Snacks/Other: Безе, Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|