Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 38.90g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Запеченный Картофель, Золотая Fishка Скумбрия Атлантическая Кусок Холодного Копчения. Dinner: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Магнит Томатная Паста, Помидоры, Макароны Отварные, Золотая Fishка Скумбрия Атлантическая Кусок Холодного Копчения. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|