|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 102.73g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Город Сад Свекла Маринованная, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Отварные , Грейпфрут, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриный Фарш, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Отварные , Город Сад Свекла Маринованная. Dinner: Грейпфрут, Скумбрия. more...
|
|
2567 kcal
|
Exercise:
ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|