Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 71.32g | Carbs: 87.38g.
Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Говядина Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Монетка Печень Говяжья, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|