Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1959 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 98.73g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Правило Салата Микс 2 Серджио, Евроопт Помидор, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виталюр Пирожное Картошка, Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка . Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Гиппо Манго , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, KDV Крокант с Миндалём, Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Евроопт Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|