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Es hat sich nicht geändert, bin enttäuscht, wird es heute besser!!??
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2022:
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648 kcal
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Fat: 22.22g | Prot: 49.78g | Carbs: 58.85g.
Breakfast: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Beste Wahl Stangenspargel. Dinner: Penny Markt Hähnchensalami, Aldi Putenbrust mit Honig, L.Aktiflor Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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steady weight
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