Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 87.88g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Белый Хлеб, Избенка Козье Молоко, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Винегрет, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Винегрет, Ешь и Худей Брауни Банановый, АТБ Скумбрия Соленая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|