Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 71.03g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вязанка Сливушки Сосиски , Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Щи со Свининой. Dinner: Ашан Проростки Фасоли Маш, Клементины. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Сухое Красное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|