Angelin-'s Journal, 08 Dec 22

wahh ini sama banget. sebelum hamil 48kg, skrg mentok di 75😭. pdhal cape tp susah turun. sambil diet gak sist? 

Btw kak kalo selesai melahirkan terus mutusin buat diet/olahraga baiknya setelah berapa bulan melahirkan? 

Aku malah gaturun2 dong sejak hamil anak pertma skpe skrg ank umur 4thn masih 80 pdhl merantau ngrs anak suami dirantai sndiri tpi gk krus2 😫 

Sna cky @ tb saya 156 beb Uttytary @ kaga diet beb , ssh bnget atur pola makan dan waktu .. krna puny baby g ad waktu jga buad kalap makan , jrg makan malam jga krna mlm full urus baby aplgi pas 5 bulan pertama beb ahahaha last makan plg jam 4 atau jam 5 sore lah .. cmnna malam kalau ad wktu makan dan lgi pengen yah makan aja .. Cherry @ tergntng kondisi msing2 beb , kmrn w lahirn SC nany doktr ktny bole2 aj olahraga . jdi pernh coba olahraga di 4 bulan bru melahirkan , tp masi berasa bekas lahirannya wkwkwk untuk diet jaga pola makan hrsny g mslh yh stlh lewt 1 bulan lahirn kalo asi plg jaga nutrisi makanan supya asi g seret aj beb Arisca @ hormon org beda2 beb , ayuk smngt .. pasti bisa kok .. coba IF aja kak , krna w puny baby jd wktu makannya ngikutin jam bayi semua jdi scra g sngja termsk IF hehehe