Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 47.10g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Хлеб, Das Колбаса Конская, Ламбер Сыр Ламбер. Dinner: Магнум Коржик, Икра, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный, Нут (Вареный), Чай с Молоком. Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|