MarciaRHope's Journal, 08 Dec 22


View Diet Calendar, 08 December 2022:
977 kcal Fat: 32.23g | Prot: 55.72g | Carbs: 114.39g.   Breakfast: Café com Açúcar, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Tradicional. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Snacks/Other: Seven Boys Sequilhos Tradicional. more...

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08 Dec 22 by member: fit_mentalhealth
🙌🥰 
09 Dec 22 by member: MarciaRHope

     
 

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