Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 80.79g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Orion Чокопай, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Кофе с Молоком и Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каша Рисовая на Молоке, Helsy Cafe Молочный Коктейль Клубника-Банан, Helsy Cafe Молочный Коктейль Клубника-Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|