|
Lunch
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 59.68g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Sereh, Jahe, Quaker Oat, Greenfields UHT Low Fat Milk. Lunch: Bawang Putih, Bayam, Labu Kuning, Jagung, Bawang Merah, Maggi Magic Lezat, Nasi Merah, Putih Telur. Dinner: Tahu Tek. more...
|
|
 Comments
wah enak kak, boleh minta resep 😁
09 Dec 22 by member: almatin_ha
|
Boleh Minta Resepnya kak dan ini berapa kalori yah
10 Dec 22 by member: Hamada Tri
|
Agak gak percaya sih kalau kal 152 😅
Resepnya next post ya
10 Dec 22 by member: emeererye
|
Itu kan pake nasi merah ya buat karbo boleh kok pake nasi putih asalkan masih porsi yang wajar ya
10 Dec 22 by member: emeererye
|
10 Dec 22 by member: Dian Septia
|
10 Dec 22 by member: cherryeloiselle
|
Resep udah di post setelah postingan ini kakak
11 Dec 22 by member: emeererye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emeererye's Weight History
|