Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 120.73g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт с Инжиром, Сыробогатов Сыр Голландский, Мёд, Националь Каша Полтавская на Воде. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Пельмени (Жареные, с Мясом), Лента Салат Оливье Классический , Лента Котлета Куриная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья0705's Weight History
|