Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 53.85g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Батон Нарезной, Магнит Банан, Агуша Творог Яблоко-Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Жареная Картошка. Dinner: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Гранат. Snacks/Other: Яблоко, Grante Сок Гранатовый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naila1999's Weight History
|