|
Успела в пятницу, в обед, сгонять в зал, отличное время, все любимые тренажеры свободны 🙌
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 101.11g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Манго, Ремит Балык Дарницкий, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Рисовая Лапша (Вареная), Фундук Фундук. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Дикой Ягодой, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Самокат Гречишный Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Батон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна19.06's Weight History
|