Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2430 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 59.37g | Carbs: 341.60g.
Breakfast: Хлеб, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Lunch: Сметана , Хлеб, Голубцы. Dinner: Варенье, Чай, Баурсак, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Варенье, Чай, Булочка с Шоколадом, Сметана , Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|