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Almoço de sabado depois de uns dias sem postar por aqui (mas mantendo a dieta 💪🏻): Spaghetti integral, feijão preto, brócolis, filé de frango e meu coringa preferido: vinagrete!
View Diet Calendar, 10 December 2022:
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952 kcal
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Fat: 25.15g | Prot: 84.95g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Gallo Azeite Extra Virgem, Brócolis Cozido, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Orquídea Macarrão Parafuso Integral. more...
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