Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 35.17g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Мандарины, B&B Фруззи Дуо, Мёд, Овсянка. Lunch: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Суп из Сайры. Snacks/Other: Яблоко, Булка Пирожок с Вишней. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dora Melbenson's Weight History
|