|
Вчера съела на +2000 ккал, при том что обычно питаюсь на +-1000. Имею худое телосложение с рождения, желудок не растянут, всю жизнь питалась, так как я хочу. Не знаю, может это рпп так влияет..Перед пробником мне пришла в голову безумная идея нажрать глюкозу, мол, для мозга полезно. Поверьте, там куча сахара, я обычно воздерживаюсь от него. Боюсь, что тело «запасется» жиром. Скажите пожалуйста, милые девушки, от одного дня же ничего не будет?😔 (ps ккалории считаю в другом приложении, здесь ради ленты с рецептами)
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|