Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 116.73g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Избенка Сырники без Сахара. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина. Dinner: Сыр Чеддер, Коньяк, Запеченный Картофель, Ашан Шашлык Куриный. Snacks/Other: Сыр Чеддер, Ашан Тостовый Хлеб, Бургер Кинг Стрипсы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicka144's Weight History
|