Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 54.57g | Carbs: 249.89g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Hortex Клубника Замороженная, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Манная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай Несладкий, Картошка Вареная, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Чай, Азбука Вкуса Сметанник, Чай, Чай. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|