capustinskaya2016's Journal, 11 Dec 22

Вкусный ужин с яблоком, салатом с Куриным филе и помидором под майонезом, морсиком , овсяное печенье с джемом, соленый огурец 👏👏👏👏Разгрузка обещает быть доброй🫶

---

1203 kcal

Fat: 40.44g | Prot: 58.78g | Carbs: 159.74g.   Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат. Lunch: Окрошка на Кефире, Морковь по-Корейски, Махеевъ Майонез, Натуральный Сыр, Помидоры, Сметана 20%, Чеснок, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Лук. Dinner: Махеевъ Майонез, Куриное Филе, Махеевъ Джем Абрикосовый, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкая Артель Зефир Ассорти. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Груша, Помидоры. more...