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Depois do cardio em jejum, o bom é velho café da manhã 😋😋😋
View Diet Calendar, 11 December 2022:
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1836 kcal
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Fat: 49.38g | Prot: 134.68g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Banana, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Growth Supplements Creatina, Laserenissima Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Farinha Aveia, Banana. Snacks/Other: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco, Panqueca de Banana, Farelo de Aveia, Laserenissima Leite Desnatado, Banana, Granola. more...
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 Comments
O café da manhã perfeito. Amo muito! 💛
11 Dec 22 by member: Deisy Camargo
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j.barretto's Weight History
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