|
Bom dia galera. Já faz quase uns 3 meses que meu peso estabilizou nesses 77kg. Às vezes até baixo um pouco, mas, nunca fica acima. Realmente não controlo a minha alimentação. É um erro muito grave. Mas, honestamente falando... não me privo de comer o que quero. Por isso a barriga tanquinho ainda não apareceu, rsrsrs... mas, também não estou acima do peso. Já é mais estético do que saudável mesmo. Aquela obsessão pelo corpo perfeito. Sei lá... até que ponto essa busca é válida. Vejo pessoas com quase nada de gordura corporal que vive a base do frango e da batata doce. (Deixando bem claro, não tenho nada contra). Mas, sou da turma do arroz, feijão, bife e batata frita. (Desculpem a sinceridade). Treino para não ser obeso... e para poder comer o que quero sem culpas... (mas, também sem ter o corpo perfeito)... afinal, a vida é feita de escolhas. Hoje eu escolho ser feliz. =D
|
77.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|