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Aqui meu aliado para ajudar no emagrecimento, Jejum Intermitente. Tem me ajudado bastante. Para de comer 17hrs ou 18hrs da noite, isso me ajuda a ficar mais tempo em jejum.
View Diet Calendar, 11 December 2022:
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518 kcal
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Fat: 40.72g | Prot: 34.87g | Carbs: 4.69g.
Lunch: Azeite de Oliva, Repolho, Frimesa Bisteca Suina, Becker Queijo Fresco. more...
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Néia Titton's Weight History
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