Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 109.81g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Inkerman Вино Сухое Красное, Магнит Томаты Свежие, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Реми Бедро Куриное Жареное, Granmulino Спагетти. Dinner: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|