Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 82.05g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Икра, Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Bootybar Апельсин Шоколад, Чай, Дижонская Горчица, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Суп из Сайры. Dinner: Дижонская Горчица, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Акконд Добрянка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКамчатка's Weight History
|