Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 58.45g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Пицца с Мясом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Голубец, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками . Dinner: Мандарины, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|