|
Tänään taas ylös mitä tulee syötyä. Lihapullapastaa, valkkaria ja salaattia.
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
708 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 27.66g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: HK Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Sämpylä, Milbona Marjajogurtti, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla. Lunch: Valkoviini, Lihapyörykät (Naudanliha), Lihapyörykät (Naudanliha), Lihapyörykät (Naudanliha), Pirkka Pastaa Kermakastikkeessa. more...
|
|
 Comments
12 Dec 22 by member: Dietcoke6
|
Jotenkin kateus iskee kun täällä mittari näytti aamulla miinus 15. Mutta ajattelen, että kylmä kuulemma polttaa kaloreita tehokkaasti, niin on se painon hallinta vaan niin paljon helpompaa täällä kylmässä 🥶💪🤪😅☀️
14 Dec 22 by member: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keijukainen57's Weight History
|